フラガールのダイエット日記

金曜に遅くまで飲んでると、土曜午前中のフラに響く…

なんか今日は寝不足だし、本調子じゃなくてイマイチー

雨も降ってるし…

金曜は早く寝るようにしよう！

ってかなりフラ中心の生活。笑



今日は雨のせいか？お休みの人が多くて、踊りやすかったな～

あー楽しい。

今日はこれからタヒチの体験レッスン！

できるかなー

見てる限り、あの腰の振りはできそうもないけど、、^^;

チャレンジ！！

６月１回目のレッスン終了～

雨も降って、気温も低いから涼しいと思いきや！

本日も汗ダク～( ；´Д｀)

フラって動きがゆったりだし、笑顔キープだからラクそうに見えるけど、、

実はかなりハード。。

筋肉痛だわ。



四年くらい通ってる子に、中級クラスにあがるのは難しいのか聞いてみた。

そしたらー、明確に言われてるわけじゃないらしいけど、

アウアナだけじゃどんなにうまくてもダメで、タヒチかカヒコもレッスン受けないと中級にはなれないらしい。。

そして、上手かどうかも大事だけど、やる気とかフラにかける思いが熱い子じゃないと、お声がかからないんだってー

２クラス以上とってて、うまい子は１年くらいでスルッと中級にあがったりもするらしい。

なるほどねー

よくできてるわー笑



こないだの大会でタヒチアンはすごくやってみたくなったなぁ(￣▽￣)

今度体験行ってみよ～☆


まんまと策にハマってる？

まぁ、楽しいからいっか♪




クリスピークリームドーナツ。

ひさびさー

たまにはね～♪(´ε｀ )

いやー今日も楽しかった～( ´ ▽ ` )ﾉ


しかしこれからの時期、汗だくで耐えられるか心配だわ。

いくら女子だけといっても、大人数で踊ってるとそりゃ暑いー…



あ！

先週、カフラホアの舞台が終わったばかりだけど、さっそく次の舞台のチャンスが！！

七月のイベントのお知らせありー♪

そして速攻エントリー済～♪


あー楽しみ！

次回は違う曲で踊れるといーな(*^^*)

昨日のフラレッスンによる筋肉痛が・・・(-_-メ)

かなり効いてます。。


ベーシックステップを1曲分みっちりやるだけで腰回りと太ももに効く！

しかも今回の曲はダウンが入るから、、まるでスクワット！


ほんと汗だくですよ～

フラダンスはただフラフラ揺れてるだけじゃないんです！笑



真夏のレッスンが今から心配だわ～

最近酵素を飲み始めて、汗をよくかくようになったから

滝のように汗が流れるんじゃないかと。。(T_T)

いつもは土曜日のレッスンだけど、

今週は結婚式のため平日に振り替え～



職場から急いで脱出してレッスンへＧＯ！(^o^)丿

平日夜クラスもけっこう生徒さんいるのねー

ほぼ満員・・・！



やっぱりフラダンス楽しいわ～♪

でも今日はなんか踊り足りなかった・・・(-"-)

がっつり個別レッスンとかしてくれるのかしら。。




私のファーストパウスカート↓






次は白ベースに大きめ花柄がほしー♪

夏のフライベントで何枚も買わないように気をつけなきゃ(・.・;)