フラガールのダイエット日記

区で無料の婦人科検診を受ける。

二年に一回受診できて、無料なのが嬉しいネ！

会社の健康診断で婦人科系もついていればいいけど、ついてないところが多いんだろなー

今の会社も多分ないな。。


まぁとにかく、異常なしでよかったぁ。

何もないとは思いつつ、結果が出るまではちょっとドキドキしたりして。


健康が一番！

キタキタ～やっとキタ！

開封☆



ジャジャーン！


こんな感じ。
スターターキットだから小さいサイズかと思ったら、普通のサイズでした。




これお得だと思う！だって半額だもの。。

これから使い始めます！楽しみ～(^^♪



【3900円！】プロアクティブ60日トライアルセット！

最近私の顔にニキビが常駐しているー

特にあご周りとおでこ。

おでこは髪の毛で隠れちゃうから目立たないけど、大きいのが居座ってる。

あごも大きくて痛くてなかなか治らないんだよねーこれ。。

もーほんと嫌だ。

生理の周期で毎月できてる気がするなぁ(-"-)


体の中から治すのが大事だとはわかっていても、なかなか改善できませーん。

かといってよく勧められる皮膚科だけど、行くのが面倒よねー病院は。



なんとか自分で治そう！とニキビ薬を使ってみても効果あるのかイマイチ分からない。

そんな中、先輩にプロアクティブを勧められる！

これメジャーだけど試したことなかったな～

そういえば、友達も何人か”これは効く！”ってイチオシだったっけ。



てことで、私もネットで注文。

ちょうど初めてセットがあったのでこれで試してみよー

早く届け～♪

今週末はフラのレッスンお休み。

月３回だから、毎週じゃないのよね。



２月から始めて、もうすでにフラのある生活が当たり前に。

週末は、フラを中心に予定を立てている気がする・・・( 一一)



２週間あいちゃうと体がなまるなぁ。

自主連やっとこー♪

成長ホルモンの分泌が活発になる

夜10時から2時。


この時間に睡眠を取れば、健康によく、かつ美容にもいいっていうのは有名な話。



分かっていますよ、分かっていますとも…(´･_･`)


しかし10時に寝るのは難しい！

仕事が遅くなると完全にアウトだもんなー



少なくとも12時前には眠れるよーに気をつけよっと。。