フラガールのダイエット日記

以前から興味のあった「酵素」。

ダイエットに効くらしい！

どう効くのかは、、、調べます。笑

ということで、やっと買ってみた～

これ数年前に調べたときには数万円単位だったのに、ずいぶんリーズナブルになったなぁ。

嬉しいこと☆



まずはベジーテルの酵素液にチャレンジ。

これで浜田ブリトニーはダイエットに成功してました。




飲んじゃったので、酵素液の写真はありませんが、^^;

色は茶色っぽかったかな~

20~30mlをお好みでお水とかで割って毎朝飲む。

けっこう味が濃かったなぁ。シロップの風邪薬みたいな？

水じゃなくて、野菜ジュースで割ってちょうどいいくらい。


飲み始めて1週間か2週間目あたりから体に変化がでてきた！

いつも通りお風呂に入っていると、以前よりも早くから汗をかくように。。

これは多分酵素のおかげかと思うー＞＜



ほんとはファスティングダイエットがおすすめなんだろうけど、

3日くらい酵素だけってのはちょっとハードル高いなぁ。。

ひとまず私は朝ごはんを酵素に置き換えてみた。


まぁ体重に大した変化はございませんが・・・

代謝は上がっている様子！

冷え性も治ってほしー



酵素液の方が吸収よさそうだけど、同じベジーテルで酵素粒を発見！

こっちの方が味が合わない人とか水で割って飲むのが面倒な人にはいいかもね。

次回は試してみよ～


ベジーデル酵素粒


集中断食ダイエット！

終わったーーー

初舞台終了！(>_<)


感想は、、

めちゃめちゃ楽しかったー☆

これはクセになりそう・・・ｗ


振りも間違えずにカンペキにできたし、笑顔もキープできた！

ひとまず目標は全部クリア～



朝から準備して、出番待ちして、本番はたったの3分。。

なんかこういうのひさびさだなぁ、部活っぽい。

真剣な感じがイイね！


かなり緊張していたせいか、踊り終わってからはなんだか体がフワフワした感じで、電車では即うたた寝。。

そしてそんな中、サラリーマン卒業してフラダンサーになる！とか本気で思った今日の私は最強です！！

とてもおめでたい。笑



詳しくは後日。。今日は頭がまわらない。


これは達成感だなー

今日はこの感覚に浸ろう。。


あーほんと楽しかった☆(*^_^*)



次回は10月らしい。

また参加できるといーな。

ふふふ。

待ってましたー( ´ ▽ ` )ﾉ





レイとレイポー。

ポーは、ハワイ語で"頭"のこと。

頭につけるレイね。


色もピンクでカワイイじゃないかい♪

使わないときも部屋に飾ってアロハ気分(*^^*)






はー、いよいよ明日は初舞台。

ドキドキしてきたー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ついにキター！！！

これが私のデビュー衣装！

じゃじゃん！






レモンイエローベースで、お花の総柄。

これは、、ティアレ？かな。。

急きょネットで調べてみるが、

うーん、、確信持てず。




ちなみに私はプルメリアが好き☆

ハイビスカスよりもプルメリア派かな～(^^♪

とはいっても、ハワイのお花は色もキレイだし、形もかわいいので何でも好き。笑



本番前に一度は、ドレス＋ウィッグ＋フルメイクで練習しなきゃね。

ついに買いました～ウィッグ！

人生で初。。


こんなんー






これだけじゃイマイチ分からないね。

同じ教室のフラシスターズから教えてもらったお店で即決。

神田のシペラス。

黒髪ロングのハーフウィッグで4,900円なり！



”フラ用のハーフウィッグ”って言ったら、すぐに案内してくれたけど

いわゆるワッフルの超ボリューミーのやつで、あきらかに違和感満載な気がしたので

ワッフルはやめて大カールのにしました。


付け方やお手入れ方法なども教えてもらって、多分お店には10分くらいの滞在時間。

いやー事前に友達からの情報があると、サクサク済むものだ(^o^)丿



そいえば、いろんな種類のウィッグあったなー

付けるの簡単だったし、イメチェン用ウィッグも欲しいかも・・・


今回は初めてだったし付け方とか教えてほしくてリアル店舗を選んだけど

ネットの方が安いし、お店がいっぱいあるんだよね～

あんまりサイズが関係なさそうだから、次買うときはネットで探そう！


オリジナルウィッグブランド『AquaDoll』



まぁ、ちょっとギャルっぽいお店が多いけど。^^;